Mensagem : SAÚDE E EQUILÍBRIO

Para garantir saúde e equilíbrio, prometa a você mesmo: 1- Colocar-se sob os desígnios de Deus, cada dia, através da oração, e sustentar a consciência tranqüila, preservando-se contra idéias de culpa. 2- Dar o melhor de si mesmo no que esteja fazendo. 3- Manter coração e mente, atitude e palavra, atos e modos na inspiração constante do bem. 4- Servir desinteressadamente aos semelhantes, quanto esteja ao alcance de suas forças. 5- Regozijar-se com a felicidade do próximo. 6- Esquecer conversações e opiniões de caráter negativo que haja lido ou escutado. 7- Acrescentar pelo menos um pouco mais de alegria e esperança em toda pessoa com quem estiver em contato. 8- Admirar as qualidades nobres daqueles com quem conviva, estimulando-os a desenvolvê-las. 9- Olvidar (deixar de lembrar) motivos de queixa, sejam quais forem. 10- Viver trabalhando e estudando, agindo e construindo, no próprio burilamento e na própria corrigenda, de tal modo que não se veja capaz de encontrar as falhas prováveis e os erros possíveis dos outros. (De “Passos da Vida”, de Francisco Cândido Xavier – Espíritos Diversos)